你喝茶為什么不提神？茶友之家論壇

你喝茶為什么不提神
雖然喝茶確實可以提神，但是有人喝茶后活蹦亂跳，有人喝茶后卻靜如止水；有人喝完茶工作精力充沛，而有人喝完茶卻只想倒頭大睡，這又是什么原因？
個人體質不同
茶的提神作用之所以因人而異，這是因為有些朋友本身就對咖啡因有著一定的免疫能力，所以這類人即便喝再多茶也還是無法起到提神的作用。
濃茶茶醉現象
由于濃茶中茶葉堿濃度過高，會在一定程度上阻礙腸道中血糖的供給反應，最終導致血糖供給不足，這時我們的身體就會出現類似低血糖的反應，如：頭暈、注意力無法集中，從而產生類似于犯困的疲憊感。
身體過度疲倦
當我們的身體本身極度困倦疲乏時，靠喝茶還是很難與睡意抗衡的，所以這時還是安心地去睡一覺，好好休息吧。