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    好情緒,就是好福氣

    2022-03-15 茶葉知識 115 作者:qixuanbao
    作者:儒風君來源:儒風大家(ID:rufengdajia)
    一個人的福氣,往往藏在他的情緒里。
    拿破侖曾說:“能控制好自己情緒的人,比拿下一座城池的將軍更偉大?!?br />能夠控制自己的情緒,才能把握自己的人生。 
    管得住嘴《荀子·榮辱》中說:
    “與人善言,暖于布帛;傷人以言,深于矛戟?!?br />滿懷好意的話語,能夠溫暖人心;而惡毒無情的狠話,給人的傷害卻比矛戟刺得還深。
    管好自己的情緒,從管住自己的嘴巴開始。
    《鬼谷子》中有言: “口者,心之門戶也。心者,神之主也。志意、喜欲、思慮、智謀,此皆由門戶出入。故關之矣捭闔,制之以出入?!?nbsp;

    口是心靈的門戶,決定著人的旦夕禍福,口門常開而無遮攔,必定會招來禍端。
    情緒穩定的人,都懂得言語有度,看破不說破。
    哪些話該說,哪些話不該說,自己心里要有分寸;哪些話該直說,哪些話該委婉的說,心里要有底。
    管理好自己的情緒,收住脾氣,管得住嘴,不亂說,不多說,才能遠離災禍,避免麻煩事影響自己的生活。 

    壓得住火怒火難消的情緒,像一顆定時炸彈,稍有不慎,就害人害己。
    大丈夫能屈能伸,向愚者低頭并不丟人。
    可怕的是情緒失控而釀成大錯,到頭來后悔莫及。
    《五代史平話》有云:“火從心上起,怒向膽邊生?!?br />在極度憤怒時,如果壓制不住心中的怒火,什么事都做得出來。
    關鍵時刻,忍一忍,克制一下心火,就能躲過劫難,逢兇化吉。
    美國心理協會研究表明,深呼吸和數數,可以有效轉移時間和注意力。
    當怒火將要爆發時,可以通過深呼吸從1數到30,延遲情緒的反應,等待理智的恢復,也可以轉移情緒的發泄口,仰天長吼幾聲也無妨。

    失控的怒火,不僅損壞自己的形象,還會讓人生陷入絕境。
    只有控制好自己的情緒,才能讓人生變得更美好。
    沉得住氣《老子》曾說:“氣,乃神也;氣定,則心定,心定則是圓”
    一個人情緒穩定了,心態才能平穩;心態平穩了,做事情才能圓滿。
    三國時期,蜀魏相爭。
    五丈原一戰中,蜀軍遠道而來,糧草運輸不便。
    這時諸葛亮疾病纏身,深知戰事久拖不利,急于速戰速決。
    司馬懿識破了這一點,任憑蜀軍在陣前叫罵,他只管緊閉營門。
    諸葛亮又生一計,他給司馬懿送去女人的裙衫,嘲辱司馬懿:
    “躲在城里不敢應戰,像個女人一樣,算什么好漢!”
    魏軍將領火冒三丈,紛紛要求出戰,司馬懿也異常憤怒,嘴唇緊閉,怒目直瞪。
    但思量片刻,他沉住了氣,下令好好款待使者,并將送來的裙衫穿在身上,笑納了諸葛亮的這份“厚禮”。
    結果,蜀魏兩軍對峙百日,直到諸葛亮病死軍中,蜀軍不戰而退。
    司馬懿一生隱忍,幾經羞辱卻沉得住氣,深謀遠慮,最后絕地反擊,笑到了最后。
    聰明的人,都懂得平心定氣,無論處在什么境遇,首先讓自己的內心風平浪靜。
    這個世界,浮躁而又喧囂,每個行色匆匆的人,都像行走的火藥桶。
    情緒不穩的人,難有成就;而心平氣和的人,往往福澤深厚。
    作者:儒風君,來源:儒風大家(ID:rufengdajia)國學愛好者聚集地,超優質國學內容原創號。經授權轉載。
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