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    最減壽的8件小事,希望你1件也沒有

    2022-03-15 茶葉知識 88 作者:qixuanbao
    作   者:渡蘭君
    來   源:渡蘭(ID:dulantea)
    什么是減壽?從現實層面看,100歲只活一半就出意外,這叫減壽;
    從生活意義看,100歲有一半在浪費,這也是一種減壽。
    我們的一生,會與成千上萬的人相遇,并發生各種不同的事情,要照顧好自己的生活價值,就得避開那些浪費時間,又毫無意義的事情,珍惜屬于自己的每時每刻。

    以下8件浪費生命的事情,許多人都會犯,希望你1件也沒有。
    1為失去的事物耿耿于懷
    有句歌詞唱得好,“時光一去永不回,往事只能回味”,人生每一分拋之腦后的歲月,都成了過去,有的人會平靜地回味過往,有的人卻為失去的一切耿耿于懷。

    放不下過去,看不淡得失,明知道生活不可能重來,卻忍不住幻想回到過去。
    這樣的人看似與我們一同成長,其實大多數時間是在原地踏步,被歲月的車輪驅趕著走,在幻想中浪費大把時間。

    很喜歡李白那句“棄我去者,昨日之日不可留;亂我心者,今日之日多煩憂?!?br />事情一定會過去,也一定有新的事物與我們相遇,帶來新的煩憂。
    人唯一能做的,就是不要為逝去的事物耿耿于懷,認真接住時間拋給你的新事物,珍惜自己的每一刻。
    2為太遙遠的事情擔憂古時候,杞國有一個人總擔心天會塌下來,甚至擔憂到吃不下、睡不著,整日憂心忡忡的狀態。
    有人便向他解釋了天的原理,告訴他不會塌下來。
    他釋懷了,但又開始擔心日月星辰會不會掉落,等勸慰的人再次解釋了不會掉落,他又擔心大地會不會塌陷。
    這個寓言故事,就是我們后來說的“杞人憂天”,諷刺了那些整日懷著毫不實際的擔心和無窮無盡的憂愁,事情沒發生卻嚇得生活一團糟的人。

    為人處世,居安思危,未雨綢繆是件好事,但凡事過則為災,得把握一個度。
    人不能剛出生就擔憂死亡的事,剛結婚就擔心離婚的事。
    生活一步步走,飯要一口口吃,如果一下想太遠,步伐沒跟上,反而破壞了原本安寧的生活,不僅浪費大把精力毫無收獲,還讓自己的情緒受到影響。

    3為事業而犧牲健康事業和健康之間的關系,這是老生常談的話題。事業當然要奮斗,但健康也不能不顧。
    人生就像一場馬拉松,比的不是爆發力,而是耐力,誰能跑到終點,誰才是人生的贏家。
    我們發展事業的目的,是為了給自己更好的生活條件,而健康的體魄,是發展事業、享受生活的最基本要求。
    如果為了事業而犧牲健康,到頭來錢賺到了,健康丟了,生活條件好了,自己卻躺在病床上羨慕著,這樣的結果,不可謂不可悲。

    世間最浪費生命的事情,莫過于此。
    4在錯誤的圈子里投入太多時間
    我們的圈子不斷在變,但不可否認的是,大多數圈子的來往,都需要我們去花費一定的時間。
    與對的人來往,每一分時間都值得,反之則是一種浪費。
    時間是不可再生的財富,每個人的起始額度都一樣。你在維系人脈、圈子來往中多用掉一分,就少掉一分。
    “道不同不相為謀”,千萬不要在錯誤的圈子里,投入太多的時間。錯誤的圈子經營再久,終究疲憊了自己,付出了時間,卻討不到半點的好處。

    王安石說:“人生樂在相知心?!?br />將用在錯誤圈子的時間,傾注在相知的人里面,才不會浪費時間這份財富。
    5為年齡的增長而焦慮每個人都渴望青春。一邊感受自己在變老,一邊羨慕別人的青蔥年華,表面裝得淡定,內心早已兵荒馬亂。
    但時光好似東流水,昨日一去不復返,當恍然間白發漸漸爬滿了頭,才感慨“真的老了”。
    青年,中年和老年,這三個人生重要的階段,有著各自不同的風景,與其羨慕過去時段的歲月,不如經營好當下年齡的精彩。

    古時候有一首詩這么寫:“人見白頭嗔,我見白頭喜;多少少年郎,不到白頭死?!?br />與其為了長白發而憂愁,不如感恩歲月不棄,順順利利步入后半生。
    6為別人的快樂而不快嫉妒,就像病毒一樣,最初只占據心智的一小點,但慢慢擴散,終將侵蝕人整個靈魂。
    嫉妒心起的時候,往往見不得別人好,別人過得越開心,他就越不樂意。
    隔壁家的小孩考了滿分,轉頭教訓自家孩子的不爭氣;親戚家蓋了新房,回去就罵自己另一半能力差;老同學賺了大錢,恨不得下一秒他就破產。

    明明是別人家的事情,與自己無關,卻因為嫉妒,讓無名之火燒了自己,氣壞身體。
    仔細想想,開心是一天,不開心也是一天。
    安安穩穩過自己生命的每分每秒,難道不比在羨慕嫉妒中扭曲心靈,虛度歲月要好嗎?
    7為瑣碎的小事爭吵不休
    人的每一天都是從零開始,又到夜晚12點歸零,這一天像一個容器,裝的快樂多一些,難受就少一些;和睦多一些,爭吵就少一些。

    同比例的時間,除非不得已,不然在一些無關緊要的事情上讓一讓,不要為了雞毛蒜皮的小事而爭吵。
    為了小事爭吵,吵贏浪費時間,吵輸氣壞身體,鬧得不悅,甚至還可能上升到拳腳,小事變成大事。
    所以啊,遇事休爭吵,大事講理,小事讓步,
    生活終究是自己的,別在負面情緒上虛度。
    8為自己的平庸而苦悶不甘平庸是人之常態,但平庸也是人之常態。
    世上幾十億的人中,富有的占了少數,窮到吃不起飯的也是少數,絕大多數人,是如我們一樣,在平淡中度過,吃飽穿暖,恰到好處的人。

    若為了這份平淡的狀態而感到苦悶,反而浪費了自己本該享受到的安寧,陷入到無盡的焦慮中。
    不要試圖和人攀比,這世上永遠有比自己過得不幸的,也永遠有比我們更富裕的。
    與其羨慕這些求而不得,不如學會怎么經營好自己平淡的生活。
    即便是一粒尋常的核桃,在微雕手藝人的用心雕刻下,也能成為一件藝術品。
    一個人的生活質量,并不全由金錢來決定,還得看他懂不懂得經營。
    每個人的時間額度都是三萬多天,有人花費,有人浪費?;ㄙM是用在有價值的、讓自己生活變好,讓自己開心的事情上,而浪費則是用在毫無意義的事情。

    為過去而悔恨,為將來而煩憂,為錯誤的圈子付出時間,為年齡的增長而焦慮……
    上面講的8件事,不能對你的生活有半點幫助,反而影響你的心情、狀態甚至是健康。
    這些事,希望你一件也沒有,如果中了哪件,那今后我們一起注意,把自己的時間,用在提升幸福感的事上。
    作者:渡蘭君來源:渡蘭(dulantea),經授權轉載
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